When life gives you lemons, make some lemonade … !’
Sinds 2012 begeleid ik mensen met burn-out klachten, mensen tijdens de behandeling voor kanker en mensen die om wat voor reden niet goed in hun vel zitten. Dat doe ik door simpelweg te beginnen met samen lopen. Rustig aan, jij bepaalt het tempo. Door hardlopen maak je hormonen aan die stress verminderen. Zo kom je in een opwaartse spiraal terecht. Op weg naar herstel.

Opleiding
Ik volgde de opleiding Runningtherapie bij Bram Bakker. Daarna deed ik de opleiding hardloopinstructeur en wandelcoach.
Vanaf 2021 vul ik mijn expertise aan met een opleiding Cognitieve Fitness; een preventieve aanpak die fysieke inspanning combineert met intellectuele uitdaging.

Wat drijft mij om jou te helpen?
Uit ervaring weet ik hoe goed het voelt om te bewegen, ook, of juist, als je ziek bent of het even allemaal niet meer weet. Daarom wil ik jou graag bijstaan tijdens een moeilijke periode in je leven.
Ik hoop daarmee bij te kunnen dragen aan het herstel van je conditie. En je in de richting van die opwaartse spiraal te begeleiden.

Ben je benieuwd of Runningtherapie iets voor jou is?
Neem dan geheel vrijblijvend telefonisch of via de mail contact met mij op.